4 Air Rebusan Yang Baik Untuk Wanita

4 Air Rebusan Yang Baik Untuk Wanita

Kesehatan saat ini memang sangat penting bagi kehidupan manusia, salah satunya wanita yang ingin sehat secara alami dengan mengkonsumsi bahan-bahan herbal yang mempunyai sejuta manfaat dan banyak yang tidak di ketahui khasiatnya.

1. Air Rebusan Serai dan Jahe

Caranya : ambil 3 batang serai dan 5 cm halia. Tumbuh bahan tersebut kemudian rebus, ambil airnya dan minum ketika suam (agak panas). Air ini bagus untuk badan yang sedang sakit di bagian saraf, persendian, angin dalam badan dan mengurangi kolesterol.

2. Air Rebusan Sirih dan Cengkeh

Caranya : Ambil 3-5 helai daun sireh dan basuh bersih-bersih, rebus daun tersebut selama sekitar 20 menit. ambil airnya dan diminum suam (agak panas atau hangat). Air bagus untuk menghilangkan bau badan dan membuat tubuh segar bugar.

3. Air Rebusan Sireh dan Inai

Caranya : Ambil 3-6 helai daun sireh, senggegam daun inai dan air. Didihkan kesemua bahan, tapis (saring menggunakan kain yang halus) dan minum apabila suam (air dalam kondisi hangat atau tidak terlalu panas). Ini bagus untuk wanita yang mengalami keputihan yang berbau.

4. Air Rebusan Halia, Kayu Manis, Serai dan Kunyit

Caranya : Ambil 2 batang serai, kunyit dan 3 cm halia yang ditumbuk. Agar lebih sedap, tambahkan gula batu dengan daun pandan. Rebus kesemua bahan, air rebusan ini sangat bagus untuk kesehatan luar dalam pada wanita.