5 Dampak Buruk Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur

5 Dampak Buruk Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur

Bagi sebagian orang, tidur menggunakan kipas angin memiliki kenikmatan tersendiri, selain adem, sejuk , sekaligus bisa mengusir nyamuk dan membuat ruangan tidak pengap. Nah,, maka dari itu ada beberapa hal yang harus di ketahui tentang dampak buruk menggunakan kipas angin pada saat tidur yaitu :

1. Alergi Debu

Saat kamar tidak dapat menyaring udara dengan baik, kipas angin berpotensi menyebarkan bakteri kuman bahkan virus lewat udara. Nah, jika kamu mengandalkan kipas angn di saat tidur maka tidak dianjurkan menggunakannya setiap hari.

2. Bell Palsy

Kondisi ini bisa terjadi karena wajah selalu terpapar suhu dingin dari angin, sehingga wajah jadi lebih menegang. Ketika terkena penhyakit ini, wajah akan terasa tegang terus dan sulit senyum atau berekspresi.

3. Hipertermia

Berlama-lama menggunakan kipas angin di malam hari mengakibatkan hipertermia. Kondisi hipertermia adalah ketika suhu tubuh berada di atas normal (36°C) dan terus berada di tingkatan yang lebih saat tubuh tidak mampu menahan suhu panas.

4. Kekurangan Oksigen

Tidur menggunakan kipas angin memang terasa healty friend. Ternyata bila kipas yang terus berputar kencang akan membuat paru-parumu tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. Secara medis, kondisi tubuh kekurangan oksigen ini dikenal dengan istilah hipoksia. Penyebabnya yaitu karena kadar oksigen dalam darah rendah (hipoksemia), sehingga darah tidak membawa cukup oksigen ke setiap jaringan. Akibatnya tubuh tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

5. Kekurangan Cairan Dalam Tubuh

Kandungan air di dalam tubuh manusia yang sehat adalah lebih dari 60% total berat badan. Kandungan air yang ideal di dalam tubuh berfungsi untuk membantu kerja sistem pencernaan, mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh, sebagai pelumas dan bantalan untuk persendian, melembapkan jaringan-jaringan pada telinga, tenggorokan, dan juga hidung, serta sebagai media transportasi nutrisi untuk sel-sel tubuh dan menjaga kulit tetap sehat.

Ketika semalaman kamu selalu menggunakan kipas angin, maka bisa menurunkan kualitas tidur. Saat tertidur lelap dengan kesejukan dari kipas angin, ternyata udara dingin di ruangan dapat menyerap air dalam tubuh.